ТОП 20 статей сайта

 • Английский язык
 • Математика, алгебра
 • Информатика, ИКТ
 • Физика
 • Химия
 • Биология
 • Экология
 • Музыка, искусство
 • Литература, русский язык
 • География
 • Краеведение
 • День Матери
 • Женский день 8 Марта
 • 23 Февраля
 • ВОВ, День Победы
 • Патриотическое воспитание
 • День знаний 1 сентября
 • День учителя
 • День космонавтики
 • Праздник осени
 • Новый год и Рождество
 • Школьный КВН
 • Против вредных привычек
 • Здоровый образ жизни
 • Семья и родители
 • Выпускные, «звонки»
 • ПДД (дорожное движение)
 • Игры

 • Разные темы

 НАЙТИ НА САЙТЕ:

   Рекомендуем посетить






























































Здоровье

Внеклассное мероприятие "Я здоровье берегу — сам себе я помогу"

Добавлено: 2016.09.27
Просмотров: 103

Данилова Евгения Александровна, учитель начальных классов

Цель:

  • формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;
  • определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены;
  • воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение.

Действующие лица: доктор Айболит, Карлсон, Пилюлькин, Незнайка, овощи.

Ход мероприятия

Ведущий:

Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть осень стучит листопадом в окно,
Но в зале у нас тепло и светло!

1 уч. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

2 уч. А с ними порядок, уют, чистота,

И набираем, естественно, вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Песенка о здоровье. (см Приложение 1)

Ведущий: Ребята, а вы знаете, с помощью каких предметов мы с вами всегда остаемся чистыми и опрятными? Отгадайте загадки.

Целых 25 зубков,
Для Кудрей и Хохолков,
И под каждым под зубком,
Лягут волосы рядком. (Расчёска)

Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно чтоб у каждого было,
Что, ребята? (Мыло)

Волосистой головой,
В рот она влезает ловко
И считает зубы там
По утрам и вечерам. (Зубная щётка)

Ребята, а вы знаете, что бывает, если не дружить с этими вещами? Посмотрите сценку.

Сценка “Мы не замарашки!” (см. Приложение 2)

Игра

Ведущий:

Ну-ка, гости дорогие
Навострите ушки
Мы сейчас для вас споём
Весёлые частушки.

Частушки о здоровье (см. Приложение 1)

Ведущий:

Да, вот это видно: класс!

Мальчик:

Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.

9 уч.

Так нельзя его бросать!
Надо доктора позвать!
Знаю! Здесь вблизи сидит
Добрый доктор Айболит.

Мальчик:

Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров.

10 уч.

У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит.

Выходит доктор Айболит.

Айболит:

Я добрый доктор Айболит.
Если что-то заболит,
Времени зря не теряйте,
Свою боль мне доверяйте!
Девчонки и мальчишки.
А меня все знают тут
Звери и детишки,
Вот опять сюда идут

Дети: Здравствуй, доктор Айболит!

Айболит: Здравствуйте, ребята! Что случилось? Что болит?

Есть и йод и вата.

Мальчик:

Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне.
Не хочу я даже сладость –
Вот какая везде слабость…

Айболит:

Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу – тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже.
Так-так, на что ж это похоже?
Ну-ка рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе.

Надо дать ему таблетки!
В нос закапать из пипетки!
Надо выпить порошок!
Антибиотиков мешок!
Надо дать ему микстуру
Справку дать от физкультуры!

Айболит:

Нет, ребята, в этом вы
Совершенно не правы.
Ваши знания видны,
Но таблетки вам вредны,
Организм ваш молодой –
Сам он справиться с бедой.
Только чуда вы не ждите,
Себе сами помогите!
Подойдет к тебе беда.
А помощников не счесть!
Травы лечащие есть,
Оттопи и пей, когда
Баня с паром, кипятком,
Веником и лежаком…

Мальчик:

Нет! Сегодня я купался!
Без ушей чуть не остался.

Айболит:

Нет, так нет! Тогда скорей
Чая с мёдом ты попей,
Иль с вареньем из малины,
Или с соком из рябины.
У природы есть секрет,
Как быть здоровым много лет.
Солнце, воздух и вода
Помогают нам всегда!
Так что мальчик, подымайся
И за дело принимайся.
У тебя болезней нет?!
Дам тебе такой совет:
Спортом больше занимайся
К докторам не обращайся.
Ты к занятиям готов?

Мальчик кивает головой.

До свиданья, будь здоров!

Мальчик:

Вот спасибо, доктор, вам.
Каждый должен думать сам,
Как здоровье сохранить
И болезни победить!..
Айболит! От всей души
Споют песню малыши…

Песенка о зарядке. (см. Приложение 1)

Айболит:

Вот спасибо! А сейчас
Подошёл обеда час.
Я режим не нарушаю,
В гости вас всех приглашаю!

(Входит Карлсон с трехлитровой банкой варенья)

Карлсон:

Ещё ложечку одну…
Ой! Ушла она ко дну.
А! Залезу прямо так –
Я руками есть мастак!

(Карлсон лезет в банку рукой и облизывает пальцы)

Пообедал я отлично.
Этим джемом земляничным.
Третью банку съел с утра.
А теперь лететь пора…

(Ищет кнопку на животе, но мотор не заводится. Хватается одной рукой за голову, другой – за живот.)

Карлсон:

Мама! Что же такое творится?!
Мотор мой не хочет никак заводиться.

Дети: Здравствуй, Карлсон!

Карлсон: Привет!

Дети: Что грустишь ты? Дай ответ!

Карлсон:

Я обкушался варенья!
А теперь мотор заглох…
А ещё было печенье.
Ох, зачем я ел пирог?..
Торт и множество конфет:
Очень вкусным был обед.

Дети: Где же ты сегодня был?

Карлсон:

Слон обедать пригласил.
Отказать ему не смог.
Ох, зачем я ел пирог?

Ведущий:

Да, друзья, на первый взгляд,
Стал Карлсончик толстоват.
Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!

Карлсон:

Чтобы сесть, нужна кровать,
А до дома не достать.
Кто б на крышу влезть помог,
Ох, зачем я ел пирог.

Мальчик:

Кто пройдёт по крыше путь,
Чтобы глазом не моргнуть?
Все ступеньки сосчитать,
Чтобы Карлсона поднять?
Есть такие молодцы!!!

Девочка:

Молодцы и девицы!
Мы от вас не отстаём:
Все рекорды вместе бьём!
Это только говорится
Что девчонки слабый пол!
У нас теперь, как за границей:
Женский бокс есть и футбол!

Карлсон:

Не спорьте! Если б я пирог не ел,
То, конечно же, взлетел!
У меня горячий лоб.

Ведущий:

А всё жадности микроб.
Если б не было его:
Не случилось б ничего!
Карлсон! Лучше не ворчи,
Лучше о еде молчи!
Сам во всем ты виноват
Ел и ел ты всё подряд!

Карлсон:

Я мужчина в цвете лет,
Ну а вам и дела нет!
Всё – настал последний вздох!
Ох, зачем я ел пирог…

Ведущий:

Ребята, мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
В питании тоже важен режим,
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье, торты –
В малых количествах детям нужны.
Запомни, Карлсон, простой наш совет;
Здоровье одно, а второго-то нет!

Карлсон:

Спасибо, ребята! Теперь буду знать
И строго питанья режим соблюдать.
Без помощи вашей совсем бы засох.
Ох, зачем же я съел тот огромный пирог?

Дети:

Когда похудеешь, ты к нам прилетай.
Пляски и танцы учить начинай!
На пользу движение, музыка, смех.
Смотри как ребята радуют всех…

Игра, танец

Первый старт. (см. Приложение 1)

Ведущий:

Теперь потихоньку на крышу пойдем
И сказочный домик Карлсона найдем.

Карлсон:

Прощайте, друзья!
В путь на крышу готов.

Дети: Зачем же он ел этот вкусный пирог?

Ведущий: Ребята, а вы знаете, что ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребёнка регулярно. Сейчас ребята …

Друзей здоровья вам покажет,
Про них расспросим и расскажем.

Пилюлькин:

Я, Пилюлькин, очень рад,
Повстречать таких ребят.

Наверное, вы читали книжки про витамины? Сейчас проверим это.

Кто из вас толково всё расскажет и знания свои покажет?

Незнайка:

Позвольте, доктор Айболит,
Незнайка я, мне не известно…
Про витамины. Неинтересно…
Все витамины – ерунда,
Все витамины – не еда.
Вот лучше дай ты нам совет
Насчёт конфет.

Пилюлькин:

Постой, постой, дружок Незнайка!
Коль много знаешь – отвечай-ка:
Вот витамин такой есть – А.
Слыхал?

Незнайка:

Конечно… Чепуха!
Есть он, помню, говорили
В колбасе, борще и мыле!

Пилюлькин:

Дети, дайте нам ответ:
Прав Незнайка или нет?

Дети: Нет.

Пилюлькин:

Проясним мы обстановку –
Пригласим сюда Морковку.

Морковь:

В огороде, в поле, дома
Вам, ребята, я знакома?

Дети: Знакома.

Морковь:

И сладка я, и вкусна.
Витамин во мне есть?

Дети: А

Морковь:

Кто меня в друзья берёт,
Тот растёт, растёт, растёт.
Дядя Стёпа отчего вырос великаном?
От того, что ел морковь, яйца, лук, сметану.

Пилюлькин: А ну, ребята, подскажите Незнайке, какие продукты богаты витамином А.

(ответы детей) Данилова Е.А. 206-701-417

Ведущий: Витамин А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, сливочном масле, кукурузе, зелёном горошке.

Пилюлькин:

Молодцы, я вижу толк.
А что Незнайка приумолк?
Ведь говорил, что он всё знает,
А теперь сидит, вздыхает.

Незнайка:

Я вздыхаю и молчу –
Космонавтом быть хочу.
Я мечтаю о полёте
К старой бабушке Луне.
И меня вы все поймёте:
Витамин – зачем он мне?
Мне ведь, кроме шоколада,
Ничего в полёт не надо.

Ведущий:

А быть может, в синем небе
Вспомнишь ты о чёрном хлебе?

Незнайка: Чёрный хлеб? Сказала тоже!

Пилюлькин:

Погоди, спешить не гоже.
Чёрный хлеб здоровью нужен,
С ним ты будь почаще дружен.
Кто его не признаёт,
Не годится тот в полёт. (обращаясь к хлебу)
Подходи сюда, дружок,
Дай Незнайке ты урок.

Хлеб:

На Незнайку я глядел,
Просто он не в курсе дел,
Да, я с виду чёрный очень,
Но скажу вам, между прочим,
Рад ржаной своей судьбе:
Витамин во мне есть…В
Потому повсюду люди
На обед при первом блюде
Чаще требуют меня
Свежим, пахнущим, с огня…
И скажу без лишних слов:
Ели щи и борщ отменный
Лишь со мною непременно
И Гагарин, и Титов.

Пилюлькин:

Очень верно ты подметил.
Благодарен я тебе…
А ещё, скажите, дети,
Витамин, где встретить В.

Дети: В отрубях, в хлебных дрожжах, в грецких орехах

Незнайка: В молоке!

Пилюлькин: Угадал, витамины группы В делают человека бодрым, сильным, укрепляют нервную систему.

Ведущий: И помогают хорошо учиться.

Пилюлькин:

А ты, Картошка, чем богата?
Тебя ведь любят все ребята.

Картошка:

И знают, в моём лице
Представлен витамин здесь С.
Я лишь одно хочу спросить:
Скажите, как меня варить,
Чтоб витамины сохранить.

Дети: Закладывать картофель нужно в кипящую воду, варить с закрытой крышкой, а вода должна покрывать картошку.

Пилюлькин:

Смотрите, дети, вот так дива –
В гости к нам пришла Крапива.
(обращаясь к Крапиве)
Зачем пришла? Позволь узнать,
Нас будешь жалить и хлестать?

Крапива:

Не буду. Дайте мне сказать.
Все, кто растит цыплят, гусей,
Должны дружить с листвой моей.
В ней витаминов А и С
Гораздо больше, чем в яйце,
Чем в овощах, в картошке, фруктах
И многих пищевых продуктах.

Пилюлькин:

Вот это да! Вот так крапива!
А можно ли с листвой твоей
Сварить зелёных вкусных щей?

Крапива:

Конечно, можно.
Живот от щей не заболит,
А польза в щах таких большая.

Пилюлькин:

Прости, не знал, что ты такая.
Ребятки, есть ещё вопрос:
Что нужно, чтобы каждый рос
С прямыми стройными ногами,
С широкой грудью моряка,
Чтоб рот был с крепкими зубами,
Чтоб с силой поднялась рука?

Дети: Закаляться! Спортом заниматься! Соблюдать режим дня! Гулять на свежем воздухе! Правильно сидеть за партой! Чистить зубы!

Пилюлькин:

Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать
И в жизни эти знания
Повсюду применять.
Запомни каждый:
Нет больше богатства,
Чем наше здоровье!
И скажу, прощаясь с вами,
Растите богатырями.

Если хочешь быть здоров. (см. Приложение 1)

Игра

Ведущий: Ребята, сегодня на примерах наших героев мы убедились, как важно иметь крепкое здоровье, быть сильными, крепкими, ловкими.

Ну-ка, скажите:

- В какое время дня нужно делать зарядку?

- Сколько раз в день и когда надо мыть руки?

- Закончите: “Наши верные друзья – солнце, воздух и …”

- Каких “невидимок” мы удаляем с кожи, когда моемся?

- Что значит быть здоровым?

-Давайте выберем из слов слова-характеристики здорового человека.

Здоровый человек – это …………….человек.

  • крепкий
  • сильный
  • толстый
  • бледный
  • неуклюжий
  • весёлый
  • ловкий
  • красивый
  • сутулый
  • румяный
  • стройный

1

Здоровье – это кладезь.
Его нельзя купить,
Однажды потерявши,
Его не возвратить.

2

Не одолжить у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте, уж не то.

3

Не порадует работа,
Да и денег не скопить
В общем, без здоровья плохо,
Очень плохо людям жить.

4

Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.

5

Фрукты есть как можно больше,
Предварительно помыть,
А гуляя после школы,
Про уроки не забыть.

6

И поэтому, ребята.
С вами ждём мы новых встреч
И надеюсь, что здоровье
Все вы будете беречь!

Ведущий:

Друзья! Нам прощаться настала пора.
Но чтоб не случилось, всегда человек
Уносится ветром листва со двора!
Здоровья желает другому навек!
Дожди зачистят, а потом и зима
Мы “ЗДРАВСТВУЙТЕ” вам на последок кричим,
Своими снегами оденет дома.
Дыханием осени вас одарим…

Песня: “Закончился праздник” (см. Приложение 1)

Список литературы:

  1. Внеклассные мероприятия в начальной школе, выпуск 5. Автор-составитель И.Н.Корбакова, Волгоград: Учитель, 2007
  2. Внеклассные мероприятия в начальной школе, выпуск 4. Автор-составитель Н.В.Лободина, Волгоград: Учитель, 2007.