ТОП 20 статей сайта

 • Английский язык
 • Математика, алгебра
 • Информатика, ИКТ
 • Физика
 • Химия
 • Биология
 • Экология
 • Музыка, искусство
 • Литература, русский язык
 • География
 • Краеведение
 • День Матери
 • Женский день 8 Марта
 • 23 Февраля
 • ВОВ, День Победы
 • Патриотическое воспитание
 • День знаний 1 сентября
 • День учителя
 • День космонавтики
 • Праздник осени
 • Новый год и Рождество
 • Школьный КВН
 • Против вредных привычек
 • Здоровый образ жизни
 • Семья и родители
 • Выпускные, «звонки»
 • ПДД (дорожное движение)
 • Игры

 • Разные темы

 НАЙТИ НА САЙТЕ:

   Рекомендуем посетить






























































Здоровье

Классный час "Оздоровление музыкой"

Добавлено: 2017.08.01
Просмотров: 21

Языкова Оксана Николаевна, учитель музыки и МХК

Цели:

  • развитие мыслительных, творческих способностей учащихся;
  • воспитание положительного отношения к здоровому образу жизни.

О терапевтическом действии музыки известно давно. Ученые и мыслители древности изучали причины ее воздействия на человека, ребенка.

У античных авторов мы находим множество свидетельств, касающихся воздействия музыки на психическое состояние человека.

В эпосе об Одиссее приводится описание того, как от музыки и пения рана Одиссея перестала кровоточить. Знаменитый Орфей своим пением не только смягчал нрав людей, но также укрощал диких зверей и птиц.

В средние века Немецкий теоретик Атаназиус Кирхер так объяснял природу музыкальных вкусов с точки зрения их соответствия природному темпераменту человека:

  • "Меланхолики любят серьезную, непрерывающуюся грустную гармонию;
  • сангвиники благодаря легкой возбудимости кровяных паров всегда привлекаются танцевальным стилем;
  • холерики стремятся к таким же гармоническим движениям (у которых танцы приводят к сильному воспалению желчи);
  • флегматиков трогают высокие женские голоса.

Пение как часть музыкотерапии является важным моментом выражении себя. В пении задействованы не только голосовые связки, но все существо. Пение обладает большой оздоровительной силой. Известный венгерский композитор З. Кодай писал: "Чудесное свойство пения дисциплинирование нервов, тренировка гортани и легких - все это ставит пение рядом с физической культурой. И то и другое нужно человеку ежедневно, не в меньшей степени, чем пища".

Принципы брюшного (диафрагмального) дыхания были разработаны еще в гимнастике йогов.

Развитие вокальных возможностей, безусловно, оказывает благотворное влияние на дыхательную систему организма, а также активизирует работу внутренних органов.

А сколько органов мы сразу лечим, когда поем такое незатейливое упражнение: "Ма - ме- ми- мо- му"!

Каждая гласная соответствует своему органу: А - печени, Е - сердцу, И - селезенке. О - почкам, У - легким.

Звуки музыки... Исполняемые и слушаемые. Какое это чудо!

А разве не красив тот человек, который несет заряд положительных эмоций окружающим (в этот момент у него вырабатывается большое количество гормонов удовольствия в участках головного мозга).

Так же известно и используется в практике знание о благотворном воздействии различных музыкальных инструментов.

Скрипка благотворно воздействует на меланхоликов.

Альт эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил, оказывает хорошее действие на флегматиков.

Арфа помогает при истерии, а флейта при заболеваниях бронхолёгочной системы и несчастной любви.

Кларнет помогает выйти из подавленного состояния, улучшает работу кровеносных сосудов.

Струнные инструменты - при болезнях сердца.

Музыка природы лечит стресс, успокаивает нервы, улучшает настроение.

Слушайте музыку природы, голос тишины, щебетанье птиц, песни ветра, стрёкот стрекоз, шум прибоя, шелест листвы, стук дождевых капель.

Презентация.